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domingo, 27 de julho de 2014

Sanduíche das Arábias

Sanduíche das Arábias um verdadeiro toque Árabe o sanduíche promete revolucionar sua casa.
Sanduíche com blanquet de peru tem muito sabor e baixas calorias e frescor das Arábias.
Ingredientes

1 copo de Iogurte Natural
1 Pepino japonês sem casca e sem sementes cortado em cubos pequenos
1/2 colher de chá de Sal
12 folhas de Hortelã picadas
2 Tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos pequenos
1 colher de sopa de Azeite de oliva
1 colher de café de Orégano seco
3 Pães Sírio abertos ao meio
6 folhas de Alface crespa
Blanquet® Peru Sadia Light
1 embalagem de Blanquet® Peru Sadia Light fatiado
Queijo Minas Frescal
12 fatias de Queijo Minas Frescal fresco
http://www.sadia.com.br/receitas/br

Modo de Preparo

Numa vasilha, misture o iogurte natural, o pepino, o sal e a hortelã.
Em outra vasilha, coloque os tomates e tempere com azeite e o orégano.

Recheie cada pão sírio com 1 folha de alface, fatias de blanquet, fatias de queijo, o tomate temperado,
o molho de iogurte e novamente 1 folha de alface. Feche com a outra parte do pão e sirva.


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